我是演员宗方园，2013年，我从山东淄博考入西安外事学院，在人文艺术学院表演系学习表演专业。四年的大学生涯让我终生难忘，2017年毕业后，我正式开启了我的演艺之路。

老师忠告记心间

上大学的时候我的表演老师张维政告诉我一个道理，学艺先学做人！这句话一直印刻在我的脑海里，并成为了我的人生坐标。 报考表演专业，是因为热爱。大学期间，我和同学自编自导的话剧《沙暴》，小品《豆制品女婿》多次被搬上舞台演出，学校排演的大型话剧《白鹿原》中被定为田小娥B角。我在担任学院艺术团团长期间，排演舞蹈《高粱情》获得校级舞蹈大赛金奖，因为表现优秀，先后被评为校级优秀学生干部，校级三好学生，这些成绩的取得为我后来的演艺事业打下了坚实基础。

进入剧组后，不管我是主角还是配角，我都欣然接受，虚心求教。每一个剧组都有很多值得我学习的地方，每一位剧组的演员及工作人员也都是我尊重的前辈。

幸运源自于努力

经常会有朋友和学弟学妹们问我，拍戏累吗？实话是——累。没有规律的作息，没有正常的饭点，没有自由的时间，经常一拍戏就熬20多个小时，但一切都是自己的选择，必须付出努力。

我给自己贴上了一个标签，就是“幸运”。记得拍摄第一部电视剧时，就遇到了几十位戏骨老师。跟着吴刚老师学习在拍摄时不同景别中表演的区别；跟黄志忠老师学习如何快速调动自己的情绪；跟着吴樾老师学习如何将话剧与影视剧的表演进行区分与融合。记得在有一部戏里我饰演了一个跟在法医后面的小助手，初出茅庐的我经常搞不清楚多大的镜头多大的景别，以及我的站位等一系列基础性问题。每次拍完，饰演法医的唐旭老师都会不厌其烦的带我去看回放，告诉我在这样的景别里我的最佳位置。虽然那部戏只拍了3个月，但我收获颇丰，受益良多。

曾经有一起拍戏的朋友问我，方园，为什么你总能接到很多好戏呢？我总是笑着说，可能是我幸运吧！但我不能否认的是幸运与努力分不开，我希望勤能补拙。当片场没有我戏份的时候，我会去监视器上看其他演员的表演，学习他们的优点，避免自己出现同样的错误；平时休息的时候，我会在家看一些经典的电影，揣摩其中的人物。在2017年8月底，我在北京遇到了我第一位经纪人，我们一拍即合，决定要合作一把。于是在接下来的一年时间里，他帮我对接了好几个大的剧组。可是突然有一天我发现，我在重复自己，我演了太多单纯善良的角色，这样一个舒适圈我已经呆了太久。于是我选择突破自己，去挑战不一样的自我，不一样的角色，想要得到更多人的认可。所以我选择了和经纪人分开，去寻找自己新的目标和方向。

因为爱毅然坚持

2018年年初我经历了一场生死考验，曾一度想要放弃。那是一部古装剧，正值杀青当天，拍完最后一个镜头后，导演过来和我商量能不能拍一个在马上的镜头。对于从小没有骑过马的我来说显然心里是打鼓的，但我看到整个导演组期盼的眼神时，我答应了。结果拍摄的时候，马在拐弯时弯度太大，直接将我甩了出去，当时我抱着前面的男演员，以至于连他也一同摔了下来，硬生生砸到了我身上。落马的那一刻，我感觉自己的心脏似乎已经停掉，我有了放弃的念头，幸运的是后来我转危为安。在养伤的日子里我一直在思考到底要不要放弃自己的演艺事业？但我的心告诉我，我爱这个职业，演戏已经成为我生命的一部分，失去它和丢掉生命有何区别，痊愈后我更加坚定了要走下去的信念。

这两年来，在拍摄过程中我受过无数次伤。拍摄电影《八佰》的时候，曾经被炸弹崩到，以为自己要毁容；拍《遗忘森林》的时候从山上滚下来，弄的满腿淤青；拍《长安十二时辰》的时候跑太快撞到了摄影机上头磕了大包，到现在还有疤痕.....经历了太多的伤痛和折磨，依旧支撑我走下去的动力就是，我爱这个行业。

鼓励鞭策我前行

感谢身边人给我的肯定。每次我的电影或者参演的网剧、电视剧上映了以后，我爸妈都会完整的看完，有时还会给我提点建议。去年年中，我参与演出的一个广告火了，身边好多朋友在各种网页app里看到之后发微信来鼓励我，祝福我。前几天，母校广播电视编导专业的老师看到视频后说要让学生观摩学习，能成为学弟学妹们的榜样，为大家提供一些经验和建议，这让我感到无比的幸福和自豪。

我对学弟学妹说

分享了这么多的心得，我想最后送给我的师弟师妹们一句话，虽然很鸡汤，但很重要。在机会面前，努力不一定有用，但不努力一定无用。表演的入门是要先热爱起来，所以，我的学弟学妹们，享受你们的大学美好时光吧，认真学专业，把基本功弄扎实了，你们一定会成功的！演戏是难的，因为你要去接触不一样的人物，不一样的时空，你要将自己置身于此；但演戏又是简单的，你要做的就是放空自己，把自己融入角色。简单还是困难，取决于你的努力。